(教你一招)痣旁边一圈变白[或可帮你一把]?预防白癜风应该衣食住行面面俱到,从日常生活上去预防白癜风是比较可行的,白癜风的发病一年四季都可发生,是依病例看来,春夏两季为高发期,南中医白癜风医院分析这主要是因为这个时期是旅游的好时节,多人由阳光曝晒引起的白驳风,以避免阳光曝晒是预防白驳风的重要环节,除此之外,要求结合白驳风所在部位进行锻炼,白驳风在上半身,结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球,白驳风在下肢可结合跑步、跳绳等,体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间,而消耗能量太大或太激烈的运动应少作,可能和有一些运动员患白驳风有关,饮食上,不食或少食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉,生素含量过高的食物和药物如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等,其少年白癜风患者还应少吃零食,可多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物,应该尽量避免皮肤受损,伤也是引发白癜风的原因之一,白癜风发生在上半身,适当增加睡眠时间,部、面部有白驳风的患者枕头宜低一些好,成睡午觉的习惯,得了白癜风需要注意的事项还有很多,日里患者要多和医生沟通,遵遗嘱进行治疗,衣食住行等方面制定健康的计划。